花生芽是一种营养丰富的芽苗菜,口感脆嫩,带有淡淡的花生清香。相比于常见的黄豆芽和绿豆芽,花生芽的质地更厚实,适合用来做干锅类菜肴。今天分享一道干锅花生芽的家常做法,成品脆嫩爽口,咸香微辣,很适合搭配米饭。
食材准备
- 花生芽 400克
- 五花肉 100克(可选,素食者可省略)
- 青红椒 各1个
- 蒜瓣 4-5粒
- 干辣椒 适量
- 生抽、蚝油、盐、食用油 适量
制作步骤
第一步,处理花生芽。将花生芽洗净,掐去根部较老的部分,如果花生芽较粗,可以从中间剖开,方便入味。锅中烧水,水开后放入花生芽焯烫约1分钟,捞出沥干备用。焯水可以去除生涩味,同时保持脆嫩口感。
第二步,准备配料。五花肉切薄片,青红椒切圈,蒜瓣拍碎,干辣椒剪成小段。如果不吃辣,可以减少干辣椒用量。
第三步,煸炒五花肉。锅中放少许油,下五花肉片小火煸炒至出油、表面微焦,盛出备用。用煸出的猪油炒菜更香,如果省略五花肉,直接用食用油即可。
第四步,炒制。锅中留底油,放入蒜瓣和干辣椒段爆香,加入青红椒圈翻炒几下,倒入焯好的花生芽和五花肉,大火快速翻炒。加入一勺生抽、半勺蚝油、少许盐调味,继续翻炒均匀,让花生芽充分吸收调料的味道。整个过程保持大火,炒至花生芽断生即可出锅,避免炒太久影响脆度。
小贴士
- 花生芽焯水时间不宜过长,1分钟左右即可,否则会失去脆嫩口感。
- 干锅菜讲究大火快炒,锅气足才香。
- 五花肉可以换成腊肉或香肠,风味更浓郁。
这道干锅花生芽做法简单,脆嫩爽口又下饭,全家人都爱吃。如果家里有客人来,配上一杯邑天下酒,小酌几杯,更是惬意。邑天下酒口感醇和,与这道咸香微辣的干锅菜搭配起来相得益彰,喜欢的朋友不妨试试。
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