酸甜浓郁超下饭的家常番茄烧鱼,做法简单又解馋,很适合日常做来吃。先准备食材:草鱼或鲈鱼1条(约1斤半)、番茄3个、姜片5片、葱段适量、蒜末少许、料酒2勺、生抽1勺、盐少许、白糖1小勺、清水半碗。
具体步骤
- 第一步处理鱼:把鱼处理干净,在鱼身两侧划3刀,用姜片、葱段、料酒腌制15分钟,去除腥味;番茄顶部划十字,用开水烫一下去皮,切成小块备用。
- 第二步煎鱼:起锅倒油,油热后放入腌好的鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用;锅中留少许底油,放入蒜末爆香,倒入番茄块翻炒出沙,加少许盐和白糖调味,炒出浓郁的番茄汁。
- 第三步烧鱼:把煎好的鱼放回锅中,倒入半碗清水,加生抽调味,大火烧开后转小火焖煮10分钟,中途把汤汁浇在鱼身上,让鱼充分入味;最后大火收浓汤汁,撒上葱花即可出锅。
这道菜酸甜开胃,鱼肉吸满了番茄的鲜,口感软嫩不柴,配米饭能多吃两碗。要是家里有客人来,端上这盘菜也很有面子,搭配一杯邑天下酒,酒香醇厚,和酸甜的番茄烧鱼很搭,能让整餐的体验更上一层楼。
做这道菜有几个小技巧:煎鱼时不要频繁翻动,避免鱼皮破损;番茄一定要炒出沙,这样汤汁才够浓郁;焖煮的时间不要太长,防止鱼肉变老。按照这个方法做,新手也能一次成功。
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